Анатолий Абалихин
YouTube·10K подписчиков
YouTube: О сложном - простыми словами❗️❗️❗️ Про Ваше здоровье, фитнес и науку ☝️ - Меня зовут Анатолий Абалихин. На данной странице я рассказываю простыми словами о том, как правильно строить тренировочный процесс, сохранить и преумножить собственное здоровье, а также научиться не бояться правильного питания или переедания. Также здесь вы найдете: - полезные лайфхаки из области ЗОЖ; - разборы различных упражнений и методик; - уникальные научные статьи; - примеры вкусных и сбалансированных рецептов; - интересных и знаменитых гостей. О себе: - 3 образования в области спорта; - Спикер/Востребованный эксперт в области ЗОЖ; - Нутрициолог; - Кандидат в мастера спорта и чемпион России по силовому двоеборью.
