Shtil Therapy
YouTube: 🌿 Простая забота о себе каждый день. Здесь вы найдёте уютные практики, утренние и вечерние рутины, медитации, аффирмации и slow living-влоги - всё, что помогает снизить тревожность и восстановить силы. • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ 🤎 Кто Я: Я Рита, у меня обычная семья с заботами, работой и маленьким ребёнком. Знаю, что такое усталость, тревога и ощущение «нет больше сил». Поэтому делюсь личным опытом, практиками для сна, спокойствия и восстановления, простыми решениями в 2-3 шага которые действительно работают. ✨ Моя мечта - выстроить экосистему для простой заботы о себе каждый день. • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ⋆ • ∘ • ➡️ Присоединяйся к нашему клу…
