YouTube: Всем привет! Меня зовут Кирилл и мне 46 лет. Я занимаюсь спортом последние 8 лет, 4 года на турниках и 4 года в зале. Я начал заниматься в 38 лет (на турниках и брусьях) потому, что врачи поставили мне диагноз гипертония и остеохондроз. Также, у меня был диагностирован компрессионный перелом позвоночника, эпикондилит на обеих руках, грыжа бицепса. Все это не мешает мне заниматься и достигать неплохих результатов. На этом канале я хочу показать и доказать, что нет ничего невозможного. Я делюсь своими знаниями, умениями, тренировками. Hello everyone! My name is Kirill and I am 46 y.o. I started bodybuilding (home and outdoor workout) only at 38 years old. On this channel I share my experience of natural body transformation and show the most effective exercises for home and outdoor…
