Лицо и осанка | Светлана Хоружая

YouTube·77K подписчиков

Мода и стильМедитация и осознанностьПсихология и саморазвитиеЗдоровье и ЗОЖОбразование

YouTube: Канал о лице, осанке и общем состоянии через обдуманные двигательные практики. Здесь осознанные движения для здоровья и молодости. Упражнения, поддерживающие внутреннее спокойствие, доверие к телу и саморегуляцию. Mind-Body Integrative Method, холистический метод интеграции движения, дыхания и состояния. Автор канала - Светлана Хоружая, тренер движения, Somatic Movement Practitioner, специалист с высшим образованием в области оздоровительной и лечебной физической культуры. 📎Практика и общение: https://t.me/svetlana_horuzhaya