Кристина Сафонова
YouTube: МАРАФОН «ГИБКИЙ ТАЗ» 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ______________ Меня зовут Сафонова Кристина, я сертифицированный преподаватель йоги. У меня есть 2 онлайн канала : 1. Опыт с 0 и кто деревянный - «экспресс-йога» 2. Опыт от 12 мес. - «йога-клуб» 1. ЭКСПРЕСС-ЙОГА: ✅Короткие практики в записи на всё тело по 15-35 минут ✅ Каталог 100+ практик шея/спина/ноги/тбс/руки , медитации ✅Марафоны «гибкий таз» , «продольный шпагат», «поперечный шпагат», «гибкий позвоночник» 2. ЙОГА- КЛУБ (2 тарифа Base и Level up) : ✅Полноценные практики от 60 мин, есть прямые эфиры ✅Сложные формы: чатуранга, стойка на голове, Пинча, Мосты , медитации , пранаяма - этот канал для тех, кто не боится трудностей и сложных практик ——> перейдите в любого бота , чтобы узнать подробности и получить практику в…
