ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО

YouTube·10K подписчиков

Фитнес и спортСпортПитание и диетыЗдоровье и ЗОЖБиология и медицинаНаука

Канал Дарины Валяйчиковой 🎓Дипломированный персональный тренер – медицинский фитнес – фитнес и бодибилдинг – стретчинг и здоровая спина 1. Профилактика и замедление: 🦴Остеохондроз/протрузия/грыжа/артроз 🐫Гиперлордоз/кифоз/сколиоз/вальгусная деформация стопы 🐘Инсулинорезистентность и ожирение 2. Anti-age 3. Коррекция питания и снижение веса