Rustam64Turnikman. Рустам64Турникмен
Turnikman at 64 years old. Турникмен в 64 года. Рустам. Rustam. Инженер-строитель, кандидат технических, преподаватель Росатом и ВУЗ в Москве. Владею 4 языками: кумыкский, русский, английский и бенгальский(разгов) Более пяти лет в командировке, в Бангладеш (по научной работе в области строительства)Агитация спорта, здорового образа жизни личным примером в 64 года! Никаких спорт. добавок, витаминов, стероидов и другой "химии". Еда обычная, никаких диет! По моему мнению, приём "химии", каких-то добавок для достижения высоких результатов, подвергает опасности здоровье, особенно в будущем. Приём "химии" для достижения каких-то высоких результатов, считаю обманом и хитростью, что недопустимо в честном спорте. Считаю, что приём добавок, витаминов, гзт,диет без честного медицинского заключения н…
