Йога с ASANNA
Намасте Меня зовут Аня я йога-тиччер и это мой канал на YouTube, он о йоге и все что неё касается. Здесь я буду делиться свои опытом в преподавании, а также знаниями которые я приобрела в процессе практики и от своих учителей. Я любим йогу, путешествия и жизнь. Верю, что йога - прекрасная система исцеления для здоровья и счастья. Бесплатные уроки йоги, работа с дыханием, медитации, осознанность. Йога - это внутренняя практика, и вы можете заниматься йогой каждый час бодрствования в течение дня. Это действительно добавляет цели и осознанности в вашу жизнь. Безусловная любовь всегда внутри и вокруг вас. Ретриты и др. подробнее на сайте https://asanna.com.ua Слушайте свое тело! Чего ему хочется? Выберите тренировку по душе и получайте удовольствие от процесса совершенствования. А я Вам помо…
