Oksana Kandlin Yoga

YouTube·34K подписчиков

Фитнес и спортСпортЙогаЗдоровье и ЗОЖКонтентМедитация и осознанностьПсихология и саморазвитиеОбразованиеБиология и медицинаНаука

Привет, я Оксана Кандлин 🤍 Я преподаватель йоги и пилатеса, живу и работаю в Германии. На этом канале ты найдёшь 2-3 тренировки в неделю: пилатес на всё тело, силовой и мягкий пилатес, практики йоги для силы, гибкости и внутреннего баланса. Все занятия подходят для домашней практики без оборудования. Я - сертифицированный преподаватель йоги (400 часов) и сейчас прохожу двухгодичное обучение в Дрездене. Практикую и преподаю по любви ❤️ и с вниманием к телу. Тренировки возможны при отсутствии противопоказаний и с разрешения врача. Контент канала не является обучающим 🍀 ✨ В Telegram - больше практик и полезностей: https://t.me/devushkanakovrike 📍 Instagram: @oksanaskalaban Йога и не только 🧘🏽‍♀️