
Мой канал "Здоровая спина с Андреем" На этом канале я рассказываю: Как заниматься спиной правильно, пошаговое руководства к упражнениям, ответы на вопросы и разбор ситуаций подписчиков. Как правильно заниматься: грыжами, остеохондрозом, сколиозом, прогибом в пояснице, плоскостопии. На канале есть как готовые комплексы упражнений, так и мастер-классы, что бы вы могли понимать почему нужно делать так а не иначе. inldcqfk