Юрий Журавлев ТРЕНИРОВКА_ХОДЬБЫ
Хорошие привычки для здоровья одобрены Мозгом и помогают Телу. В повседневности мы делаем хаотичные движения. Лежим, сидим, стоим, ходим, дышим - исходя из обстоятельств. Мозг выбирает оптимальное положение для Тела, которое подчиняется и привыкает. Мы приучаем Тело к требуемым движениям, к положению при болях. Тело требует контроля и физического ухода. Надо давать ему нагрузку движениями, обоснованными Знаниями о Природе. Тренировка Тела должна быть Понятной, Простой и с Объективным Контролем. Современные Технологии улучшают Здоровье и продлевают Жизнь Человека. Наши Знания и Действия помогают Телу вспомнить Правильные движения и восстановить спокойное дыхание. Обычно, Человеку говорят: "Что Он Должен Делать" - я говорю Вам: "Что у Вас Должно Получаться для того, чтобы у Вас Ничего НЕ Бол…
