Нутрициолог Анна Полещук. Делюсь знаниями по основам диетологии и питанию спортсменов. Рассказываю про научные исследования в области фитнеса и питания. Разоблачаю модные диеты и мифы, опираясь на рекомендации ВОЗ и института питания РАМН. На моем канале вы найдете все, что нужно знать по рациональному и сбалансированному питанию. Каждое воскресенье веду рубрику «10 глупых вопросов нутрициологу» в своём Instagram @aleevafit Не стесняйтесь спрашивать 😉
