Алинка Балеринка
Я Алина, тренер для беременных, специалист по восстановлению после родов и дважды мама. Помогу сделать вашу беременность легкой и подготовить тело к родам. Знаю какие упражнения подготовят ваш таз к родам, что сделать чтобы убрать боли в спине, и как можно улучшить подвижность суставов и эластичность мышц. Всем этим делюсь на канале. Я мастер спорта по художественной гимнастике, сертифицированный фитнес тренер и нутрициолог. Автор программы тренировок для беременных. Автор программы по похудению и восстановлению после родов, которую прошли 926 женщин. Мои сертификаты: Фитнес тренер (Федерация Фитнес аэробики России) Тренер для беременных и по восстановлению после родов (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) Тренер по аэрострейчингу (TopStretching) Превентивный интегративный нутрициолог …
