Валерия Мошкова — йога, доула, материнство

YouTube·64K подписчиков

ЙогаСпортЗдоровье и ЗОЖЖенский контентЛайфстайлПсихология и саморазвитиеМедитация и осознанностьОтношенияМатеринствоСемья и детиОбразование

Привет, я — Валерия 🌿 Учитель хатха и перинатальной йоги, доула и мама. Здесь я делюсь тем, что помогает женщине чувствовать тело, дышать глубже и проходить свои состояния — с любовью. На канале ты найдёшь: 🧘‍♀️ Йогу для беременных и послеродового восстановления 🤰 Поддержку в период беременности 💫 Практики и размышления о материнстве, теле и женской силе Если хочешь быть ближе — заходи в мой Telegram канал «я у папы йога»: там живые разговоры, вдохновение и курсы для женщин. Добро пожаловать в пространство, где тело, дыхание и материнство соединяются в одном ритме 💞