YouTube: Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, психолог, создатель Клуба энергичных людей, владелец бренда анатомических подушек 2SLEEP ( https://2sleep.su/ ) Помогаю людям, работающим на высоких оборотах: ‣ спать лучше без таблеток ‣ совладать со стрессами и напряжением ‣ вернуть устойчивость, фокус и ресурс ‣ создать условия, в которых получится справляться и дальше На моем канале представлены полезные материалы по бессоннице и стрессу. Знакомьтесь! Присоединяйтесь к Клубу Энергичных Людей — сообществу, созданному для улучшения сна, восстановления сил и повышения продуктивности! Вам помогут внедрить полезные привычки, улучшить сон, научиться расслабляться и управлять стрессом, чтобы каждый день был полон энергии и радости. https://sleepclass.ru/club?utm_source=youtube_sa Записат…
