Бокс Руслан Марат
YouTube·75K подписчиков
YouTube: Бокс, который можно измерить. Я изучаю технику ударов и тренировки в боксе с помощью миографа — датчиков, которые показывают работу мышц во время ударов и упражнений. На канале: 🥊 эксперименты с техникой бокса 🔬 анализ работы мышц при ударах ⚡ тесты упражнений для боксёров 🥊 разбор ошибок и координации Цель канала — понять, как реально работают мышцы в боксе и какие тренировки делают бойца быстрее, сильнее и устойчивее к травмам.
