Бег, здоровье, красота

YouTube·108K подписчиков

SportФитнес и спортПсихология и саморазвитиеЗдоровье и ЗОЖ

YouTube: Добро пожаловать в беговую семью! Авторы канала: Ручников Егор. Кандидат в мастера спорта. Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.09.51, 10 км – 32.06, 5 км - 15.35. Переквалификация в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике». Ручникова Мария. Кандидат в мастера спорта.Личные рекорды Марии: 42.2 км – 2.59.48, 21.1 км – 1.25.51, 10 км – 39.06