Анастасия Адоньева

YouTube·27K подписчиков

Фитнес и спортСпортКрасота и уходМода и стильПитание и диетыЗдоровье и ЗОЖОбразование

Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license? id=67705bb86aa9672b9637ccad&registryType=bloggersPermission 👇 БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "КАК СНИЗИТЬ ВЕС БЕЗ СТРЕССА, ГОЛОДА, СПОРТЗАЛА И ДИЕТ" 👇 Привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, я нутрициолог, диетолог и специалист по естественному омоложению. Я помогаю девушкам выглядеть и чувствовать себя моложе, сбрасывать лишний вес без диет и голода и обретать уверенность в себе. Под моим крылом похудели, обрели подтянутое, красивое и молодое лицо, улучшили качество тела и осанку уже более 50 000 учениц. На этом канале вы найдете: 🍽️ Советы по питанию, которые помогут вам сбросить лишний вес без жестких диет, голода и тренировок. 🧘‍♀️ Рекомендации по здоровому образу жизни и поддержанию отличного самочувствия. 🌟 Эффективные техники фейсфитн…